Meu planejamento semanal
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PLANEJANDO

SEU TEMPO

Gerenciar seu tempo de estudo não é tarefa fácil. Afinal, o tempo que você tem muitas vezes tem que ser dividido com atividades de lazer, saúde, trabalho e convívio social. Não há uma quantidade padrão de horas de estudo: o tempo de dedicação varia conforme as necessidades de cada um.

Sejam quais forem suas possibilidades, o importante é aproveitar bem os momentos de sua rotina dedicados ao estudo e se organizar de forma a evitar o acúmulo de tarefas e o desgaste emocional, que podem comprometer o seu desempenho.

Conheça a história de Laressa:

Mostra uma moça jovem em sua casa. Ela está, ao mesmo tempo, estudando no computador, lendo um livro e balançando o carrinho do seu bebê. Está cercada por papéis, canetas e post-its. O texto diz: “Esta é Laressa. Ela cursa licenciatura na Univesp e optou pela EaD porque tem um bebê de 6 meses e trabalha com aulas particulares. Laressa precisa de horários flexíveis. Além disso, ela faz caminhadas duas vezes por semana e, aos domingos, vai à igreja pela manhã. Laressa prefere estudar à noite, porque seu marido está em casa e pode ficar com o bebê”. Laressa está mexendo no computador, cercada de ícones como um relógio, um calendário e uma pilha de livros. O texto diz: “No curso de licenciatura, ela precisa: a) separar horário para dedicação; b) escolher um local adequado para estudar; c) acompanhar o cronograma; d) contatar o facilitador quando tem dúvidas; e) pesquisar assuntos em outras fontes; f) ter pontualidade na entrega das atividades; g) assistir aos vídeos; h) estudar seguindo a sequência indicada em cada módulo; i) fazer resumos, anotações de dúvidas, fichamentos etc.”.
Laressa está pensativa. Ao lado dela há um calendário de atividades. O texto diz: “Como ela está com dificuldade de se organizar, resolveu fazer um mapa com os dias da semana e, em cada dia, escrever tudo o que faz”. Laressa aparece em frente ao computador, observando seu mapa de atividades, que está na tela. O texto diz: “Com esse mapa, Laressa pode organizar suas atividades de modo a cumprir todas as tarefas, inserir os estudos em sua rotina e identificar possíveis períodos de descanso.” Após o último quadro, o texto diz: “Depois de algumas semanas, ela percebeu que sua vida melhorou e, além disso, teve melhores resultados no curso”.

AGORA É SUA VEZ. PARA ISSO, FAÇA COMO LARESSA:

1 Liste suas atividades diárias (desde a hora em que acorda até a hora em que vai dormir);

2 Veja o exemplo da Laressa, logo a seguir;

3 Ao acessar o exemplo, limpe-o e faça o seu. Lembre-se de preencher o quadro com as atividades que listou, identificando tempo para os estudos nos espaços vazios. Defina também um local para estudar;

4 Imprima o quadro e procure cumprir seu planejamento!

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